Прикосновение - это способ достичь более глубокого и лучшего общения с окружающими нас людьми. Прикосновение к другому человеку дает много преимуществ. Прочтите, чтобы узнать о некоторых из них. Прикоснуться к другому человеку в наши дни становится все труднее и труднее. Кажется, что мы живем в обществе, которое боится любых контактов. Мы все больше и больше контактируем друг с другом через устройства и экраны, и все реже выбираем физический, реальный контакт лицом к лицу и кожа к коже.. Такое поведение заставляет задуматься о психическом здоровье и социальных отношениях. Давно известно, что прикосновения и прикосновения играют ключевую роль в жизни каждого человека. Важность прикосновения настолько велика, что Европейский институт перинатального психического здоровья предположил, что младенцы могут умереть из-за отсутствия физического контакта.. Доктор Дэвид Дж. Линден, автор книги «Прикосновение: наука о руке, сердце и разуме», подчеркивает, что прикосновение играет ключевую роль в развитии интеллекта и когнитивных навыков. Прикосновение к другому человеку оказывает на нас положительное влияние на многих уровнях. Откройте для себя некоторые преимущества прикосновения, описанные далее в этой статье.. Прикосновение к другому человеку и его преимущества 1. Прикосновение к другому человеку облегчает общение. Мы общаемся с другими, используя различные каналы и языки. Тем не менее, прикосновение является одним из способов, оказывающих наибольшее влияние на общение. Исследования психолога Мэтью Хертенштейна доказывают, что при использовании физического контакта наша эффективность в передаче эмоций увеличивается до 78%.. Стоит подчеркнуть, что, касаясь другого человека, мы не только усиливаем сообщение, которое хотим передать, но и выражаем то, что мы чувствуем, с большей точностью и интенсивностью. Обнять кого-то - это гораздо больше, чем просто сказать «ты можешь на меня рассчитывать». 2. Прикосновение улучшает физическое и психическое здоровье. Наша кожа имеет множество рецепторов, которые напрямую связаны с мозгом. Наука доказала, что в тот момент, когда вы замечаете дружеское прикосновение или ласку, ваш мозг снижает выработку кортизола, гормона стресса. Это действие укрепляет нашу иммунную систему.. Также было доказано, что массаж - гораздо более эффективный способ борьбы с мигренью у женщин, чем обезболивающие. Кажется, что тактильные стимулы достигают мозга быстрее, чем стимулы, источник